Every little bit helps. (아무리 하찮은 것이라도 무슨 쓸모가 있다.)오늘의 영단어 - indefensive : 방어할 수 없는, 방어가 안되는오늘의 영단어 - escalate : 상승하다, 확대하다Constant dripping wears away the stone. (낙수물이 돌을 뚫는다.)오늘의 영단어 - no treat for him : 그의 차지(몫)가 못된다뜻을 세워서 힘쓰면 그 공은 스스로 높게 되고 또 노력 근면한다면 그 사업은 스스로 넓게 된다. 공(功)을 얻으려면 뜻을 굳게 세우고 업을 넓히려면 부지런해야 한다. 성왕(成王)이 한 말. -서경 오늘의 영단어 - push ahead : 추진하다오늘의 영단어 - confiscation : 몰수, 압류, 징발'니시 건강법'을 대략 정리하면, 단식에 의해 체내 노폐물을 배설하고, 생야채, 해조류, 생과일, 감잎차(비타민C), 생수, 현미, 오곡밥을 섭취하고, 둥글고 낮은 나무베개를 베고 딱딱한 침대 생활을 통하여 굽은 몸을 바로잡고, 혈액순환을 돕는 모관(毛管)운동, 장의 연동운동을 돕는 붕어운동, 부인병에 적합한 개구리운동 그리고 등을 바르게 하는 등배운동을 실천하는 것이다. -니시 가쓰조 질병의 치료자는 의사지만 완치자는 하나님임을 기억하라. -건강십계-